Desayuno: Smothie de bananas 2 ver. VERSIÓN SIN PROBAR

2 platanos

Ver1:
par de ramitas de apio
1/4 de cucharadita de canela
nueces pecanas

Ver2:
media manzana picada
1/4 de canela
semillas sin sal de calabaza
1 cucharada de semillas de girasol

Mezclar con agua
Pueden durar en refri hasta 3 dias